balance diet and exercise lang.... kahit my edad kna palaban k parin
mga kasabayan ko sa fitnes1st my edad na pero sex pinag uusapan same sa girls and boys mga matandang babae dun mukang bata parin at energetic gaganda p ng katawan...
big NO ito sa industry pero mahirap iwasan lalo n kng hnd ka sanay makisama sa mga thera na malambing at gfe.... well lahat naman siguro ng bago sa industrya natin na experience ito... me my self na experience to the point n halos every day or other day nasa spa ako... sa umpisa ok hnd ako nag expec...