Kung may Kotse ka sabihin mo mag papa change oil ka or maintenance ng kotse. tapos un ung gawin mong time para makasaglit.jasonhernandez wrote: ↑Sat Oct 09, 2021 3:21 amPaisa lang ako medyo nababaliw na ako sa pandemic na to. Naalala ko lang meron nga palang ganitong forum na tinambayan (as lurker) ko noon pero marami din akong naavail na mga psp. Halos isang dekada na din ata yun. Napabalik ako dito dahil lalamunin nako ng depression ko. Hindi ako masyado umaalis ng bahay pwera na lang kung may kailangan na bilihin. Kasama ko lang sa bahay yung anak at asawa ko. Pareho kaming naka work from home ngayon pero nakakabaliw din na sila lang yung taong kainteract ko simula nag lockdown last year. Iniisip ko mag avail ng service pero nagdadalawang isip ako. Hindi ko na alam kalakaran ngayon at baka pagdudahan din ako ng asawa ko gawa ng hindi talaga ako lumalabas ng bahay. Ano bang magandang diskarte mga tol nang maka langhap naman ako ng sariwang hangin at makatikim ng ibang putahe? Katanggap tanggap pa ba yung gagawin ko kung mag avail ako ng service ng one time? Yung tipong para lang makawala ako sa stress na nararamdaman ko ngayon. May mga payo ba kayo o suggestion sa kalagayan ko?
wala masamang mag unwind at magtangal ng stress.